• Favorilere Ekle
  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100008489972152
  • https://twitter.com/FizyoPro
Tedavi Alanları
  • Geriatrik Rehabilitasyon
  •  Nörolojik Hastalıklar
  •  Ortopedik Hastalıklar
  • Nöromüsküler hastalıklar
  • Obstetrik Rehabilitasyon

  • Facial paralizi
  • Medulla spinalis yaralanmalar
  • Spina bifida
  • Poliomyelit
  • Periferik sinir yaralanmalar
  • Gullian barre
  • Parkinson
  • Hemipleji
  • Romatoid artrit
  • Multiple  sclerosis
OSTEOPATİ
Kayropraksi (kayropraktik-Chiropractic)
BEL SAĞLIĞI 4

Nasıl bir yatak seçimi yapmalıyım?

  • Yatak seçiminde;  yattığınızda durusunuzu bozacak kadar yumuşak ve sert yatakları tercih etmeyiniz.
  • Yastık seçimine dikkat ediniz. Çok yüksek yastık kullanmayınız.Yastıksız da yatmayınız. Her ikisinde de omurganızın duruşu bozulacaktır, bu durum boyun sırt ve bel ağrılarına yol açabilir.
  • Ağrılı dönemlerinizde sırt üstü yatarken dizleriniz altına yastıkla destekleyebilirsiniz. Bu bel kavisinizin daha düz bir şekilde durmasını sağlar ve size ağrısız bir pozisyon oluşturur.
Paylaş |                      Yorum Yaz - Arşiv      2617 kez okundu

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın
Manuel Terapi
Saat
Hava Durumu
Anlık
Yarın
15° 21° 12°